Apgūsti kā kontrolēt un izmantot savā labā EMOCIJAS un IMPULSUS
Iepazīsti savas EMOCIJAS | DOMĀ PRODUKTĪVI | Izveido PLĀNU
Vairāk kā 60 metodes kā spēles
- Spēlējot spēles tiek uzlabota impulsu kontrole, regulācija un virzīšana, bez kā nebūtu iespējama neviena apzināta, mērķtiecīga darbība.
- Ir piemērota darbam ar bērniem, jauniešiem, profesionāļiem - ģimenē, klasē, uzņēmumā.
Grāmatas SATURS:
Emocijas, domas, impulsus izmantoju savā un citu labā, par to ir PAŠREGULĀCIJA
Es mācos vērot sevi un pasauli, tā ir PAŠNOVĒROŠANA
Piedzīvoju uz izaugsmi vērstu attīstību, mācos sniegt un saņemt ATGRIEZENISKO SAITI
PAŠREFLEKSIJĀ es izpētu savu pieredzi un iegūstu jaunu izpratni
Kas notiks, ja rīkošos ir mana PROGNOZE. KONTROLE stāsta - es tiešām cenšos sasniegt savu mērķi. Ko tad, ja nespēju kontrolēt?
Es sasniedzu savus mērķus, tā ir mana MĒRĶTIECĪBA
Kad neparedzēti apstākļi lauž, bet nesalauž, tad zinu, ka mana PAŠREGULĀCIJA un DAŽĀDĀS VIDĒS ir iespējama!
PAŠPALĪDZĪBA - kā es pats sev spēju sniegt vajadzīgo atbalstu